Kreatyna

Panowie jaka byście polecili kreatyne hcl? Będzie to mój pierwszy cykl na niej. Słyszałem o "creatine alkaline 1500" byłby to dobry wybór?

Tak , wszystkie wynalazki biją podobno na głowę swoją skutecznością oraz wydajnością wysłużony już i stary monohydrat kreatyny. Póki co jednak nikt nigdy tego w żadnym niezależnym badaniu naukowym nie udowodnił. Mało tego, przeprowadzone do tej pory eksperymenty wykazały, że to właśnie monohydrat kreatyny jest ekstremalnie stabilnym i skutecznym związkiem oraz – że może być on lepszym wyborem niż kreatyna buforowana i estryfikowana, i przynajmniej równie dobrym co magnezowy chelat kreatyny. Dodatkowo warto wiedzieć, że monohydrat jest najlepiej przebadaną kreatyną, a przy tym jest także wyjątkowo tani.

A dlaczego akurat hcl ?

Ponieważ jadłem już mono (dawno temu) i stacku ostatnimi czasy, a chciałbym zobaczyć jak hcl zadziała, ponieważ słyszałem różne opinie na jej temat. Odradzisz hcl? Lepiej mono?

Prawdopodobnie nie tyle odradza co uważa, że nie ma sensu przepłacać za wyszukane formy kreatyny, które sprawdzą się w takim samym stopniu jak najtańsze mono
Jabłczany, hcl i inne formy to dalej ta sama substancja- kreatyna i zadziała ona tak samo. Szybsz/wolniejsze wchłanianie ani inne marketingowe bajery nie będą miały wpływu na efekt finalny.

Jeśli chcesz możesz przetestować, ale pewnie i tak wcześniej czy później dojdziesz do takich wniosków

Jeśli chcesz HCL to:

w prochu: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html

w kapsach: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32861.html 

Tak , wszystkie wynalazki biją podobno na głowę swoją skutecznością oraz wydajnością wysłużony już i stary monohydrat kreatyny. Póki co jednak nikt nigdy tego w żadnym niezależnym badaniu naukowym nie udowodnił. Mało tego, przeprowadzone do tej pory eksperymenty wykazały, że to właśnie monohydrat kreatyny jest ekstremalnie stabilnym i skutecznym związkiem oraz – że może być on lepszym wyborem niż kreatyna buforowana i estryfikowana, i przynajmniej równie dobrym co magnezowy chelat kreatyny. Dodatkowo warto wiedzieć, że monohydrat jest najlepiej przebadaną kreatyną, a przy tym jest także wyjątkowo tani.

Akurat HCL drogie nie jest warto próbować

Alaline nie patrz na to nawet.

Kreatyna bez względu na swoją formę powinna dać takie same efekty kształtowania sylwetki. Nie ma niestety żadnych badań, które by potwierdziły wyższość jakiejś formy na innymi. Są za to badania, które przeprowadzone były przez wiele lat na bardzo dużej grupie osób. Stosowali oni monohydrat kreatyny w dużych dawkach. Po zakończeniu badania nie wykazano żadnych problemów zdrowotnych. Takich badań nie ma w przypadku innych form kreatyny. Samo to daje już monohydratowi spory plus. Poza tym jest zdecydowanie najtańszy.

Kreatyna HCl to wyjątkowo stabilna, odporna na kwaśne środowisko przewodu pokarmowego i bardzo dobrze rozpuszczalna forma kreatyny. Dzięki lepszemu wchłanianiu i większej stabilności, dawki chlorowodorku kreatyny mogą być mniejsze niż tradycyjnego monohydratu.

ja wykorzystuje kreatyne w tej formie aby wrzucic sobie neiwielka jej ilosc do treningowego szejka intraworkout
stusuje podstawowy produkt nasz forumowy obecnie masz -20% na caly asortyment
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html