Chciałem zapytać czy ktoś z was zna jakieś dobre książki, gdzie są szczegółowo opisanie poszczególne witaminy i minerały? Szukam czegoś konkretnego, książki z której dowiem się czegoś więcej niż 'witamina C wzmacnia odporność i w dużych dawkach może zapobiegać nowotworom'
Może jakieś pozycje naukowe, żaden chłam pseudo gwiazdeczek polskiego show biznesu, którzy jak zrobili formę pod okiem trenerów i dietetyków będą pisać książki i pouczać ludzi. Dziś nabyłem książkę z 1996 roku, do wglądu zdjęcie, ale mam wrażenie po przejrzeniu, że autor będący lekarzem dosyć sporo informacji przekazuje niezgodnych z aktualnym stanem faktycznym. Bardzo mi zależy na znalezieniu czegoś odpowiedniego. Z niecierpliwością czekam na pomoc.