Miał ktoś kiedyś taki problem ? Samo przejdzie , czy potrzebna jest przerwa ?
...
Napisał(a)
Witam , chciałbym się prosić o poradę. Od dłuższego czasu , kiedy ćwiczę mięśnie klatki piersiowej po intensywnym w miarę wysiłku czuję ból w prawej sekcji mięśnia piersiowego. Jest to lekki (kujący) dyskomfort. Na poważny uraz to nie wygląda.
Miał ktoś kiedyś taki problem ? Samo przejdzie , czy potrzebna jest przerwa ?
Miał ktoś kiedyś taki problem ? Samo przejdzie , czy potrzebna jest przerwa ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wydaje mi się, że jest to po prostu spowodowane ciężkim treningiem. Sam czasem mam tak, że jak zrobię progres w jednym dniu na klacie, bicepsie i tricepsie to ten ostatni jest wymęczony przez co przez pewien(krótki) czas pobolewa dosyć. Pytanie ile u ciebie trwa ten ból?
...
Napisał(a)
Jak tak jest to mzoe przeciążyłeś klatkę, możesz dać jej czas na regenerację, odpocznij od treningów.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Dzień po treningu klaty w lewym mięśniu czuję zakwasy , a w prawym nie . Miał ktoś kiedyś taki przypadek ?
...
Napisał(a)
Widocznie lewa strona mocniej pracuje. Mozesz hantlami operować wtedy każda strona niezależnie będzie pracowała
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Fbw 2x masa i dynamika a sztuki walki
Następny temat
Plan Góra dol siła hipertrofie. Opinie
Polecane artykuły