SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyciskanie

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1145

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 79
Witam, mam pytanie, ważę 68 kg mój max na płaskiej to 100, czy jak na tą wagę to dobry wynik? I od jakich wyników warto startować w zawodach w wyciskaniu?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336262
Nowy_244
Witam, mam pytanie, ważę 68 kg mój max na płaskiej to 100, czy jak na tą wagę to dobry wynik? I od jakich wyników warto startować w zawodach w wyciskaniu?


Ile Masz lat i od jak dawna zająłeś się wyciskaniem ?
Jeśli cieszy Cię wyciskanie , to startuj bez względu na to czy to dobry wynik czy też nie.....
Jeśli chcesz mieć jakiś odnośnik do swojego wyniku , to spójrz na wyniki z zawodów umieszczonych w tym dziale....jest ich całe mnóstwo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 79
17 lat, samym wyciskaniem tak się nie zajmuję bo ćwiczę ogólnie całe ciało ale jak mi się udało tą 100 wycisnąć to pomyślałem żeby jeszcze poprawić ten wynik i pomyśleć coś o zawodach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336262
Tutaj wyniki sprzed tygodnia z zawodów federacji XPC

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
Nowy_244 myślę że dasz rade na przykład w Mistrzostwach Polski do lat 18 jak jeszcze trochę potrenujesz.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336262
gregorterm
Nowy_244 myślę że dasz rade na przykład w Mistrzostwach Polski do lat 18 jak jeszcze trochę potrenujesz.


A ja radzę na początek spróbować w róznych zawodach róznych federacji , bo startując w PZKFiTS jak sugeruje gregorterm pozbawisz się możliwości sprawdzenia się w innych federacjach....bo niestety PZKFiTS zabrania takich startów ,a Ty jesteś zawodnikiem początkującym a więc lepiej złap trochę obycia ze startami a potem wybierzesz co Ci i gdzie pasuje.

Chociaż z drugiej strony patrząc to sporo zawodników którzy startują w PZKFiTS , nie patrzy na zakazy i startuje też w innych federacjach.....wybór należy do Ciebie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
Może i racja, niech sobie chłopak postartuje w mniejszych zawodach, może złapie bakcyla i zdecyduje.

gregorterm

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

I Amatorskie Zawody Siłowo-Sprawnosciowe Łaziska Górne 11.12.2019

Następny temat

Waga to siła?

WHEY premium