CZY JAZDA NA ROWERZE SPRZYJA TRENINGOWI NA MASE ?????

Hyhyhy. Nie nie :) Pytam sie bo chce wiedziec jakie jest zdanie innych. To chyba nic zlego prawda? No chyba ze tak to powiedz to nie bede juz zadawal takich "gupich" pytan :)

Mnie się wydawało, że szukasz porady, a Ty zwyczajnie pytałeś z ciekawości....

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

No mniej wiecej. Zalezy mi na opiniach ludzi ktorzy sie znaja na rzeczy a niektorych z tego forum za takich uwazam :)

Kupa tam Ci zależy- właśńie dokumentnie olałeś dobre rady nieco bardziej doświadczonych od siebie...

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Ej. Wcale zadna kupa :) Przeciez jeszcze nic nie zrobilem prawda? :) Myslisz ze ja jestem masochista i lubil bym 2h dziennie mykac na rowerku? 1 mi wystarczy :) A jeszcze jak taki doswiadczony czlowiek mi tak mowi :) Bo z wlasnych obserwacji wiem ze 3x w tygodniu po 1h to nie daja mi specjalnie zbytnich efektow w utracie sadelka na brzuszku. Ale to pewnie moja budowa endomorficzna ma tu cos do czynienia. W ogole niebawem jak dorwe aparat cyfrowy dobrej jakosci zdjeciujacy to chcial bym w jakis sposob podeslac do Ciebie foty i poprosic o plan treningowy. Ale to dopiero jak bedziesz mial ochote i czas i po nowym roku :) Pozdrowionka

Zacznijmy od tego, że nie ma tu ani słowa konkretniej o Diecie- A TO PODSTAWA.

No i pewnie dlatego masz lipę nawet katując się 3x po godzinie (co na marginesie zabiera Ci masę)

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-12-19 00:13:49

E tam. Nie bede tu zasmiecal tematu moimi problemami prawda? :) Niedlugo zbiore wszystkie info o mnie do kupy i wrzuce tutaj to sie okaze czy jest nie tak cusik :) Do zaniedlugo :)

Oki- teraz mówisz do rzeczy

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

RABI NIE WPIER...AJ SIE NA MÓJ TEMAT. PYTAM SIE KONKRETNIE CZY 1 H JAZDY NA ROWERZE SPRZYJA BUDOWANIU MASY CZY TEZ NIE ???? PROSZE O KONKRETNA ODPOWIEDZ EKSPERTA !!!!!!!

WESOLYCH ŚWIĄT !!!!!!!!!!

Ćwicz i Czytaj

WRĘCZX PRZECIWNIE- SZKODZI BUDOWANIU MASY

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM