activiteflow
domerNie spotkałem się z zaleceniami stosowania Różańca górskiego przed snem. Podobnie jak i w celu uzyskania efektu pompy mięśniowej. Ekstrakt z różańca stosuje się przede wszystkim w celu poprawy chęci do życia, a co za tym idzie również i treningów. Według badań sprawdza się on w tym celu podobnie, a nawet lepiej jak leki przeciwdepresyjne, bez efektów ubocznych. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykułach:
https://potreningu.pl/articles/3867/rozeniec-gorski-dziala-antydepresyjnie
https://potreningu.pl/articles/233/rozeniec-gorski-wspomaga-forme-psychiczna-i-poprawia-zdolnosci-wysilkowe
Skusiłem się na różaniec po przeczytaniu :) przy okazji musiałem dokupić rękawice i tak. Przyjdzie i będę próbować kombinacji, ale najpierw dokończę stim max'a... w jakiej ilości mg dodać najlepiej różańca do wyżej wymienionej kombinacji?
arturuqf
