SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Niskie dawki a tradzik

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 732

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

93

Wzrost

180

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

110

Obwód uda

68

Obwód talii

88

Staż na siłowni

5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Poprawa samopoczucia

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
TheKarlus00
Snara oj tu się mylisz jak masz 22lata to nie od jedzenia tylko od koksu trądzik dostajesz bo w miejsce trądziku teraz mi włosy rosną dlatgeo dostałem brodę a po ostatnim cyklu gdzie dieta była 100% trzymana bo miałem trenera i liczyłem co do grama i tak mnie wysypalo i szczerze gorzej niż zwykle gdzie się mały fast food zje dlatgeo że więcej towaru poszło


A co ja nie mialem 22 lat.
Mi tesc pomogl na trondzik .

Mowiac o jedzeniu chodzilo mi o nietoleranche pokarmowe,konserwanty w jedzeniu itd

Sam wiem jak jadlem sery i inne produkty nie wskazane to tez mialem komedie na ciele a jak odstawilem nabial bylo ok .
A i jeszcze w tym wieku to i prysznic 3x dziennie by nie zaszkodzil.
1

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 142 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2688
Snara z tym akurat się zgodzę ja nie toleruje fruktozy czyli owoców no i jakbym to jadul to miał też niezła wysypke
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dlugi estr, retencja, keto, mineraly

Następny temat

Co na pierwszy cykl?

WHEY premium