Sugeruję zacząć czytać na temat podstawowych zasad diety zbilansowanej. Bez podstaw niestety dalej nie ruszysz:
https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana
Moderator działu Odżywianie
Ilość wyświetleń tematu: 905
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły