dni
Poniedziałek. Plecy + nogi (tył uda)
Środa.Klatka + triceps/biceps
Piątek. Nogi (przód uda) + barki
Wygląda ciekawie ale czy coś jest dobrego jeszcze sprawdzonego?
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
Ilość wyświetleń tematu: 1025
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźGdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
TomQ-MAGwitaj, zaproponowane przez Ciebie rozwiazanie
Poniedziałek. Plecy + nogi (tył uda)
Środa.Klatka + triceps/biceps
Piątek. Nogi (przód uda) + barki
jest dosc sensowne i nieco przypomina rozklad PUSH PULL LEGS
od siebie bym polecil klasycznie
klata+barki przod i bok + tric
plecy+tyl barkow+ bic
nogi
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły