Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
a moze chcoiaż być dał ankiete działu, moze trzeba redukowac a nie budować mase, albo chociaż ile masz lat 14 czy 25.
...
Napisał(a)
Suplementy diety zwane spalaczami tłuszczu mogą okazać się pomocne w przypadku osób chcących pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Należy mieć jednak na uwadze, iż nie zastępują one ani treningu, ani diety i same w sobie mają niewielki wpływ na masę i skład ciała. Efektywność ich działania „zwiększa się” wtedy gdy stanowią dodatek do dobrze „skrojonego” planu żywieniowo-treningowego. Po środki tego typu najkorzystniej jest sięgać po pewnym okresie redukcji, kiedy tempo postępów ulega lekkiemu spowolnieniu
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Po suplementy klasyfikowane jako „termogeniki” najkorzystniej jest sięgać po pewnym okresie redukcji, kiedy potencjał diety i treningu ulegnie pewnemu osłabieniu. Środki te włączone w odpowiednim momencie mogą pomóc przełamać spowolnienie lub stagnację w kuracji odchudzającej.
Wybór jest duży , możesz przejrzeć rankingi .
Np: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html?device=m&gclid=Cj0KCQiAoIPvBRDgARIsAHsCw0-evGKUWVnzdY9gfOPi7w_7xlv1_GF2COouYtbwbKfZwYIm8gj2H48aAiBfEALw_wcB
Wybór jest duży , możesz przejrzeć rankingi .
Np: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html?device=m&gclid=Cj0KCQiAoIPvBRDgARIsAHsCw0-evGKUWVnzdY9gfOPi7w_7xlv1_GF2COouYtbwbKfZwYIm8gj2H48aAiBfEALw_wcB
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Moze zacznij od ogarniecia treningów i odżywiania, bo widać masz z tym problem, po zakąłdanych tematach, Jak juz to ogarniesz, wkręcisz się to wtedy możesz jakiś spalacz zarzucić np w/w bo jak masz staż równy zero to na suple przyjdzie czas, nie ma co na samym początku ich dawać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Tak , dieta będzie . Jaki wybrać ?
jak dieta bedzie to nie lepiej na razie wstrzymac sie od zakupu termogenika i po prostu poleciec na diecie i treningu?
oczywiscie, jak sie uprzesz to zakup wykonac mozna, jednak poczekalbym z zastosownaiem srodka do momentu az zlapiesz zastoj i wtedy dorzucisz sobie wlasnie termogenik aby dalej ruszyc z efektami. no chyba ze BF jest dosc nisko i mozna przypilowac od poczatku na spalaczu aby nieco szybciej osiagnac efekt, kwestia jak to faktycznie wyglada
jak dieta bedzie to nie lepiej na razie wstrzymac sie od zakupu termogenika i po prostu poleciec na diecie i treningu?
oczywiscie, jak sie uprzesz to zakup wykonac mozna, jednak poczekalbym z zastosownaiem srodka do momentu az zlapiesz zastoj i wtedy dorzucisz sobie wlasnie termogenik aby dalej ruszyc z efektami. no chyba ze BF jest dosc nisko i mozna przypilowac od poczatku na spalaczu aby nieco szybciej osiagnac efekt, kwestia jak to faktycznie wyglada
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Racjonalny wybór odżywek i suplementów uzależniony jest od kilku czynników. Między innymi Twojego celu treningowego, stażu, braków w diecie, aktywności fizycznej, poziomu tkanki tłuszczowej. Podałeś wybiórcze informacje, z których niewiele wynika. Możemy Tobie tutaj wypisać podstawy,które będą przydatne każdemu, ale w celu doboru bardziej specjalistycznych produktów należy podejść do tego trochę bardziej profesjonalnie. Sugeruję zatem wypełnienie ankiety działu. Wtedy pomyślimy co jeszcze oprócz witaminy D3, magnezu, omega 3 i odżywki białkowej będzie przydatne.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły