Niestabilność po rekonstrukcji ACL

Witam. W końcówce grudnia 2017 miałem robione rekonstrukcje ACL. Rehabilitacje rozpocząłem drugiego dnia po zabiegu. Pierwszy miesiąc robolem to w domu zgodnie z zaleceniami ortopedy oraz rehabilitanta. Po miesiącu rehabilitacja w szpitalu. Na dzień dzisiejszy mam pełen wyprost kolna czasami coś pochrupie sobie jak go wykonuje. Większym problemem dla mnie jest dalsza niestabilność stawu oraz zdarza się ze przeskoczy powodując ból, brak możliwości wyprostu kolana (ustępuje po kilku dniach). Byłem na rezonansie i ortopeda mówi ze wszystko wporzadku i nie wie czemu się tak dzieje. W przyszłym roku planuje jechać do innego specjalisty, ale czy ktoś z Was miał podobny problem?

witaj.

niestebilnosc stawu to dosc czsta przypadlosc po rekonstrukcji ACL czyli wiezadla krzyzowego przedniego, stopien niestabilnosci mozemy sprawdzic za pomoca tzw. testu szufladowego (test Lechmana) i na jego podstawie m.in. okresla sie dalsza rehabilitacje.

co moge Ci powiedziec jako praktyk... w mojej opinii do znacznej niestabilnosci dochodzi w wyniku zaniedbania rehabilitacji, badz tez blednie przeprowadzonej rehabilitacji. byc moze dobor cwiczen, jakie miales wykonywac w domu, czy tez podczas rehebilitacji szpitalnej, nie dal Ci mozliwosci powrotu do pelnej sprawnosci stawu.

koniecznie powinienes udac sie do innego fizjo czy ortopedy ktory da dalsze zalecenia co do stawu i wzmocnienia jego stabilizacji czynnej czyli za pomoca miesni otaczajacych staw.

zerknij w link gdzie masz mnostwo filmow z cwiczeniami, jakie mozesz wykonywac aby wspomoc stabilizacje czynna stawu
https://www.youtube.com/results?search_query=acl exercises after surgery

dobrym elementem byloby rowniez dodanie do diety preparatu, ktory wpsomoze regeneracje stawów