...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie
mobilizacja bioder to bedzie poprawa ich zakresu ruchomosci, ktora osiagniemy np. poprzez rozlowanie miesni zaopatrujacych staw biodrowy czy tez wykorzystanie stretchingu, ktory bedzie mial na celu rozluznienie miesni okolostawowo
aktywacja bioder polegac bedzie glownie na wlaczeniu do pracy miesni glebokich miednicy, jak i aktywacji miesnie zaopatrujacych staw biodrowy glownie odnoszac sie do balansu miensiowego pomiedzy zginaczami a prostownikami, gdzie zazwyczaj jest znaczaca przewaga tych pierwszych
mobilizacja bioder to bedzie poprawa ich zakresu ruchomosci, ktora osiagniemy np. poprzez rozlowanie miesni zaopatrujacych staw biodrowy czy tez wykorzystanie stretchingu, ktory bedzie mial na celu rozluznienie miesni okolostawowo
aktywacja bioder polegac bedzie glownie na wlaczeniu do pracy miesni glebokich miednicy, jak i aktywacji miesnie zaopatrujacych staw biodrowy glownie odnoszac sie do balansu miensiowego pomiedzy zginaczami a prostownikami, gdzie zazwyczaj jest znaczaca przewaga tych pierwszych
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły