przypominało to tak jakbym plecy rozciągal i strzeliło. Bol jest podobny do tego co kiedyś miałem. normalnie chodzę, tylko czasami tak mnie zaboli mocniej i oddech mi przytyka. zdaje mi się że trochę mniej boli. jakieś 15 minut temu się to stalo
przypominało to tak jakbym plecy rozciągal i strzeliło. Bol jest podobny do tego co kiedyś miałem. normalnie chodzę, tylko czasami tak mnie zaboli mocniej i oddech mi przytyka. zdaje mi się że trochę mniej boli. jakieś 15 minut temu się to stalo
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźGdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
zdaje mi się że już jest lepiej. na siłowni w środę nie będę robić siadow ani martwych
doping & zdrowie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
doping & zdrowie
uzupelniajac wypowiedzi kolegow wyzej postarajnsie chlodzic miejsce bolu kika razy dziennie aby obnizyc ewentualny stan zapalny tkanek
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
na ile odpuścić jeszcze ćwiczenia?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
jezeli byloby to cos lekkiego, blahego, to po tygodniu zazwyczaj jest juz mocno wyrazna poprawa, skoro boli Cie na tyle, ze nie jestes w stanie wykonac dobrego treningu, to znak, ze cos poszlo w duzo wiekszym stopniu niz Ci sie wydaje, niz sam oceniles.
osobiscie udalbym sie minimum do fizjoterapeuty, powiedzial mu co sie stalo i zeby obejrzal Ci plecy dal wskazowki co dalej, czy trzeba dalszej diagnozy, czy lekko wyprowadzi Cie z dolegliwosci bolowych itd
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]