1. WIEK: 21
2. WAGA:78
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 115
-udo: 49
-talia: 86
-łydka: 35
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2.5 roku
6. DIETA:
-białko:180-200
-węglowodany:550-600
-tłuszcz:130-150
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epistane 120 tabsy, dawki 3 tab dziennie
8. TRENING: PPL
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wrzesień br. odstęp 3 msc
11. POZIOM BF%: ok 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2400
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 135
-barki: 55
-podciąganie: 20
Witam jeszcze raz, proszę Was o pomoc. Poszukuje czegoś innego niż PH czy inne tabsy, ponieważ szkoda mi wątroby. Niby na epi było spoko, masa poszła fajnie jak i siła, ale przez moją głupotę tz. po cyklu odstawiłem osłonki, ponieważ złapała mnie grypa i zrobiłem się trochę źółty z dnia na dzień haha :D okazało się, że bilirubina została podniesiona do okolic 4 i to było przyczyną mojego koloru. Próby wątrobowe też były lekko zawyżone, poleżałem w szpitalu 5 dni, podali mi kroplówki i było gitarka. Na epi też nie było mi po drodze z jedzeniem, więc chcę spróbować czegoś innego.. bałem sie igieł, ale szpital mnie z tego wyleczył w ciąu 3 dni - 7 razy pobierali mi krew więc już mam wywalone na igły. Myślałem wpierw nad boldeonem, co o tym myślicie? Czytałem, że jest łagodny i trzeba go długo bić 12+ tygodni, ale to nie będzie problemem i co najważniejsze.. podkręca apetyt :) ale czy na samym boldku będzie spoko? Nie liczę na jakieś zyski jak na epi,cieszyłbym się nawet z 1 - 1.5 kg mięśnia na miesiąc, nawet ten 1 kg będzie dobry :) Jeszcze chciałbym zapytać jak z badaniami estro,prolaktyne, morfologia i coś jeszcze? Dzięki za zainteresowanie, pozdrawiam.