Dążenie do celu jest najważniejsze :)
...
Napisał(a)
Mam 15 lat za 2 miesiące 16 i jest to ważna informacja ponieważ mam pytanie czy w takim wieku skóra obwisła po odchudzaniu zniknie po jakimś czasie? Dzisiaj zauważyłem z rana że zrobił mi się pasek na podbrzuszu i widać że to ta skóra która zwisa, po siłowni bylo to bardziej widoczne i jest zarys kolejnego. z 90 kg schodzilem i jestem na 66 było to w czasie mniej więcej 5 miesięcy z przerwami, tak wiem to za szybko lecz czy w tym wieku jest szansa aby pozbyć się tej skóry? piszcie na dole. Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jesteś jeszcze w takim wieku ze organizm dobrze adaptuje się do takich zmian . Problemy ze skórą po odchudzaniu mają miejsce, ponieważ posiadamy zbyt mało tłuszczu służącego za wypełnienie. Jednak utraconą tkankę możemy zastąpić nową, inną, znacznie lepiej wyglądającą. Dodatkowe kilogramy masy mięśniowej zadbają o wypełnienie elastycznej skóry. Najlepszą drogą do osiągnięcia tego celu będzie podjęcie treningu siłowego już w trakcie odchudzania. Stosuj zdrowa dietę i odpowiednio trenuj a zapewne wszystko będzie dobrze .
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Dzięki bardzo za szybką odpowiedź a co do ćwiczeń to siłowe robię od początku nawet przy tej dużej masie 80-90 kg i zawsze to jakoś laczylem. Jestem dobrej myśli
Dążenie do celu jest najważniejsze :)
...
Napisał(a)
Niestety takie zrzucanie masy ciała ma swoje konsekwencje. Bez wątpienia nie było to rozsądne posunięcie.
Jak już zostało wspomniane jesteś jeszcze młody i na pewno zwiększa to szansę na to, że skóra wróci do normalnego stanu. Istotne są w tym przypadku również indywidualne predyspozycje ku temu oraz to w jaki sposób dbasz o skórę.
Zdecydowanie warto nawilżać ją w odpowiedni sposób. Dobrym rozwiązaniem będzie smarowanie ciała olejem kokosowym:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Olej_Kokosowy_Nierafinowany-opis35242.html
Jak już zostało wspomniane jesteś jeszcze młody i na pewno zwiększa to szansę na to, że skóra wróci do normalnego stanu. Istotne są w tym przypadku również indywidualne predyspozycje ku temu oraz to w jaki sposób dbasz o skórę.
Zdecydowanie warto nawilżać ją w odpowiedni sposób. Dobrym rozwiązaniem będzie smarowanie ciała olejem kokosowym:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Olej_Kokosowy_Nierafinowany-opis35242.html
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
ok, dzieki i rozumiem ze zle zrobilem ale cos trzeba na to poradzic
Dążenie do celu jest najważniejsze :)
...
Napisał(a)
Spokojnie się wchłonie, u mnie w szkole było parę otyłych osób, teraz byś nawet nie powiedział że mieli z tym problem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
To dobrze, bo już się zaczynałem martwić. Jak widzę potrzeba czasu :)
Dążenie do celu jest najważniejsze :)
...
Napisał(a)
Ja schudłem z 136kg do 70 i została skóra niestety na dole brzucha. to zależy jak duzy masz brzuch czy zostanie skora. W moim przypadku to wygląda tak ze tak stoję jest git ale jak siedzę schylam się wisi mi ten dół brzucha jedyna rada na to ćwiczyć i dowalić masy mięśniowej albo zabieg
...
Napisał(a)
Zabieg nie wchodzi w grę mam 15 lat, więc na spokojnie będę dbał o skórę i ciężko ćwiczył, postaram się żeby była w normalnym stanie.
Dążenie do celu jest najważniejsze :)
...
Napisał(a)
Każdy jak usiądzie to się robi charmonijka, ta skóra przecież jak stoisz jest naciągnięta, siadasz to się musi coś z nią podziać
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
anubis84u mnie jest tak że jak robię pompki czy planka to wisi ale to może być ze skórką nie zdążyła się przystosowac bo chudłem 10kg na miesiącKażdy jak usiądzie to się robi charmonijka, ta skóra przecież jak stoisz jest naciągnięta, siadasz to się musi coś z nią podziać
Polecane artykuły