Pytania o suplementy

Witamina d3 która była wymieniona na początku powinna już fajnie wpłynąć na oprawę odporności .
Tutaj masz jeszcze kilka pozycji prozdrowotnych
1. Witaminy i składniki mineralne

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html

2. Kwasy tłuszczowe omega 3

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html

3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń)

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html 

Taki zestaw powinien dobrze wpłynąć na poprawę odporności .

A jakie masz zdanie na temat probiotyków ? Warto suplementować ?

Tak . Stan mikroflory jelitowej nie tylko oddziałuje na komfort trawienny i przyswajanie wielu ważnych dla zdrowia substancji, ale także – jak pokazują badania – wpływać może na metabolizm, tendencję do gromadzenia tkanki tłuszczowej, a także nasilenie procesów zapalnych w ustroju. Włączenie do suplementacji preparatu zawierającego szczepy probiotycznych bakterii może więc wspomóc nie tylko pracę jelit, ale także zwiększyć wykorzystanie niektórych składników pokarmowych i ułatwić pracę nad estetyką sylwetki .

Super dzięki

Ty to najzdrowszy człowiek będziesz teraz chyba.

masz niedobory to stosujesz vit d, chcesz wiedzieć to sobie oznacz jaki masz jej poziom i w razie czego to jeszcze dawkę odpowiednią sobie dobierzesz do tego

po co Ci tyle kont i te same pytania zadajesz, innej odpowiedzi nie dostaniesz.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-01-08 21:04:33

Osobiście dodałbym jeszcze omega 3 oraz kompleks witamin i minerałów.

Ja tam swoje wiem.

Chcesz to zadaj konkretne pytanie a nie lakoniczne a czy bcaa dla mnie dobre a czy to i tamto, jak o kimś nic nie wiadomo to skąd mamy to wiedzieć aby najlepiej coś doradzić, bo nie problem jest nakupować supli.

poza tym określenie (najzdrowszy człowiek) nie odmienia się na formę żeńską.