Złamany kręgosłup a siłownia

Siemano po latach . Około rok temu dostałem napadu padaczki przez co doszło do złamania kręgosłupa piersiowego. Byłem w szpitalu ucisków na rdzeń i nerwy nie ma. Moje pytanie brzmi czy ktoś z forum miał tez złamany kręgosłup albo ma,miał podopiecznego i czy mógł ciężko ćwiczyć na siłowni normalnie ?, zapomniałem na ostatniej wizycie zapytać się go czy mogę :'-( Jak macie jakieś info to pisać



Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2020-01-13 22:12:20

Jeżeli jesteś już po okresie leczenia medycznego to nie widzę żadnego problemu .Oczywiście konieczne jest poddanie się rehabilitacji. Ważne jest jednak stałe pozostawanie pod opieką specjalistów. Rehabilitacja na własną rękę może bowiem prowadzić do pogorszenia urazu. Fizjoterapeuta układa odpowiedni zestaw ćwiczeń, które pomagają w szybkim powrocie do wcześniejszej sprawności. Tutaj fizjoterapeuta zdecyduje czy już będziesz gotowy na samodzielne treningi siłowe . Zdecydowanie nie zalecam treningu bez konsultacji z fizjo .