który program lepszy??

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 1100

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kacpuś12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 268

mam pytanie który program na jumpa jest lepszy air alert 2 czy super dunks???? ja zaczynam 4 tydzień SD i widze poprawe tak o jakieś 5 cm i nadal rośnie czy to dobry rezultat?? mam 58 dosiężnego i prawie wiszę na obręczy nigdy nie trenowałem wyskoku i mało gram w kosza dopiero ostatnio zacząłem w siate i mam bzika a punkcie skakania. mam 14 lat i 183 cm wzrostu czy to dobry wynik tez jest ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

And_Sport

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 6271 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15956

14 lat i 183 cm to BARDZO dobry wynik. Jestes BARDZO wysoki jak na Twoj wiek. W sumie nie wiem, czy da sie powiedziec, ktory program jest lepszy. Jezeli masz bzika to pewnie po skonczeniu SD zaczniesz AA 2 :P Oba sa dobre. W 3 tygodnie 5 cm przy 14 latach to mysle, ze w miare dobrze. Caly program przewiduje poprawe o 20-25 cm ? Cos takiego, ale oczywiste jest, ze to duzo i nie kazdy to osiagnie. Po SD bierz nastepny program i cwicz dalej - cwiczenie czyni mistrza, ale pamietaj, ze w wieku 14 lat musisz uwazac na takie hardcorowe treningi - przez jedną powazna kontuzje mozesz miec bardzo przesrane.

==============================
Snowboard i Koszykówka - to pierwsze umiem, to drugie zaczynam :)

Co ?

...