co lepsze Tran czy Trec Omega 3 6 9

co lepiej wziąc w kwestii kwasów Omega Tran Mollersa czy Trec 3 6 9 ? w tranie chyba najwiecej jest Omega 3, Trec jest bogatszy o omega 6 i 9, z kolei Tran ma witaminy A D i E, dodatkowo wpływa dobrze na odporność a na tym mi też zalezy

Wybieraj tran albo omega 3 kompleksu 369 nie bierz.

nie patrz na omega 3 a zawartość EPA i DHA w omega 3.

w moolersie masz 25 porcji w 5ml masz 1 g epa i dha

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_2x_OMEGA_3_STRONG-opis40437.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMI4sbIuMma5wIVEEMYCh0hCQMTEAQYAiABEgL1S_D_BwE


w 2 kapsach masz ciut ponad 1g epa i dha

I teraz sobie policz cena przez ilosć porcji wyjdzie Ci ile kosztuje jedna porcja

Wszystk ozależy po ile tego moolersa masza jak 20 zeta to koszt porcji 0,8 zł

w kapsach masz 40/90 czyli 0,44 zł prawie dwa razy taniej

Polecam sugerować się tym, jakie kwasy tłuszczowe trudniej jest dostarczyć wraz z dietą. Jeżeli chodzi o kwasy tłuszczowe omega 3 (EPA i DHA) to występują one jedynie w tłustych rybach morskich. W przypadku omega 6 i 9 problemów z ich dostarczeniem nie ma w zasadzie żadnych. Występują w dużej ilości chociażby w oliwie z oliwek, orzechach, nasionach, czy innych olejach.

Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będą czyste kwasy tłuszczowe omega 3. Bez zbędnych dodatków. Np. coś takiego:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html

50 porcji w möllers bo akurat używam, a więc cenowo podobnie. Ale mimo wszystko bym polecał kapsułki omega 3 chociażby dlatego że łatwiej zabrać je ze sobą jak się gdzieś jedzie

Generalnie koszt to mniej ważna sprawa, 112 kapsułek kosztuje 26 zł. Tran jest w kapsułkach, bo w płynie nie lubie smaku. Trec mnie skusił tym że ma w składzie wszytskie kwasy Omega o ile warto zawracać sobie głowe kwasami 6 i 9 a skupić sie na Omega 3


Zmieniony przez - michael1 w dniu 2020-01-23 22:04:11

Tak jak było napisane wcześniej, teoretycznie nie powinieneś mieć problemu z kwasami omega 6 i omega 9 bo występują one w większości produktów (jajkach,olejach,mięśie,orzechach itd.) A jeśli chodzi o wybór omegi 3 to najważniejsza jest ilość epa i dha. Produkt polecony wyżej
będzie dobry wyborem.


Zmieniony przez - karolg00 w dniu 2020-01-23 22:12:52

Policz dzięki czemu dostarczysz więcej kwasów omega 3 zwłaszcza epa i dha i zakup ten produkt.