SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rekompozycja enan

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 504

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

74

Wzrost

171

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

1.5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Bialko ok 2.5g-2.8 tlusscze 1g weglowodany reszta dieta ok 2600-2900

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Brak

Opisz swój plan treningowy

Split

Cel cyklu

Rekompozycja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Ok 20%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tycia

Stan zdrowia

Bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

1654

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klata 95 mc 140 przysiad nie robiłem Maxa serie 70-85kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 48 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 11990
Witam. Jestem w 5 tygodniu cyklu testosteron enan 250mg e5d ze sky labu robię rekompozycje generalnie cialo na duży + sila też sporo wszystko idzie tak jak miało iść tylko mam pytanie odnośnie estradiolu czy zostawić go tak jak jest czy go zbijac posiadam tylko symex . Będę miał możliwość przejść na propa z pb labu internetowego I kolejne pytanie czy to dobry pomysł czy zostać przy tym enanie? (Zacząłem od enana bo miałem go najbardziej dostępnego







Zmieniony przez - Jano344 w dniu 2020-01-28 08:01:06

Zmieniony przez - Jano344 w dniu 2020-01-28 08:02:02

Zmieniony przez - Jano344 w dniu 2020-01-28 08:12:45
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2559 Napisanych postów 2561 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42337
norme masz do ilu?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 48 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 11990
Estradiol 44 testosteron 980
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35081 Napisanych postów 89957 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 941115
Skoro się dobrze czujesz nic nie zabijaj , estro jest tylko ciut ponad normę , może tak zostać...
Możesz zmienić na propa tylko po co , leć sobie dalej enan jak do tej pory...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 48 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 11990
A testosteron jest w miarę ok jak na tą dawkę? Swój miałem 940
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35081 Napisanych postów 89957 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 941115
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 48 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 11990
W sobotę miałem iniekcje wczoraj badanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35081 Napisanych postów 89957 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 941115
Następnym razem wieczorem zrób strzała i na drugi dzień rano na badanie wtedy jest najbardziej miarodajny wynik , tak czy inaczej test w miarę ok...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl jakościowy - proszę o rade

Następny temat

Dodatkowe włosy

WHEY premium