SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rentencja, sterydy a minerały wLowCarb

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 639

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

75

Wzrost

178

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Od juz kilka lat lacznie z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

110gB 285gT 100g Ww

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Obecnie 500mg testosteronu

Opisz swój plan treningowy

FBW na siłę 3x tyg

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ekto

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

100+
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 167 Napisanych postów 280 Wiek 39 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10662
Przewaga tłuszczy w diecie i deficyt kcl, mogą skutkować objawami keto grypy, miałem tak po wypiciu oleju mct, pierwsze dwa miesiące na keto. Otluszczona/zmęczona wątroba również tak się u mnie objawiała, po posiłku senność i zmęczenie.

Umysł...duch i ciało.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 213 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1294
Muad"Dib
Przewaga tłuszczy w diecie i deficyt kcl, mogą skutkować objawami keto grypy, miałem tak po wypiciu oleju mct, pierwsze dwa miesiące na keto. Otluszczona/zmęczona wątroba również tak się u mnie objawiała, po posiłku senność i zmęczenie.


Hm od teścia AST mam podniesione do 60/30 (tak było w październiku)
Twoja wypowiedź rzuciła mi nowym światłem na sprawę. Po lżejszych posiłkach jest dużo lżej. Na dniach wątrobę badam, refluks mi mega ograniczyła już tłuszczowka. Po zaadoptowaniu słyszałem że watroba na low carb też lżej pracuje bo mniejszą ilość czegoś tam jest potrzebna do trawienia tluszczu


@Azazell
Skocnz, podałem przykład, nie zadałem żadnego pytania. Jak chcesz się po wyzywać zapraszam na prv
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

badania po odbloku

Następny temat

Wyniki badań - prośba o pomoc

WHEY premium