Rav211093
Okey wszystko rozumiem tylko czy jeżeli zaczynam ćwiczyć to czy ta technika jest dobra od początku? Poznałem już rodzaje ćwiczeń ale właśnie ćwiczę tak jak opisałeś za mało efektywne. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
30 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
36
Poprzedni temat
[BLOG] Krzych666 - Road to 60 w łapie :)
Następny temat
Trening interwałowy - trochę inne pytanie
