SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wymuszona przerwa w treningach.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 395

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 81 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1355
Cześć.
Jakiś czas temu przy Francuzie cos mnie zabolało w łokciu. Pomyślałem sobie przejdzie, ale nie przeszło. Poszedłem dzisiaj do lekarza i mówi ze zapalenie nadkłykcia i cos tam jeszcze, nie pamięta cos ze stawem czy coś. Zrobił mi zastrzyk z 2x diprophos + md matrix i powiedział ze miesiąc bez jakiejkolwiek wysiłku który by obciążał lewą rękę.
Więc moje pytanie brzmi co dalej robić z cyklem? Ogólnie było 250e3d cypio, teraz miałem przejść na dwa strzały w tygodniu cypio 300mg. Cos wogole można ćwiczyć? Jak to jest w praktyce, bo wiadomo lekarz powie żeby nie ćwiczyć.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2361 Napisanych postów 5689 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110111
Ankieta

siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 81 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1355
. WIEK:29
2. WAGA:107
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:46
-klatka:127
-udo:70
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4
6. DIETA:
-białko:227.9
-węglowodany:277
-tłuszcz:94.8
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:4
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82732 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699759
zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej to nic innego jak tzw łokieć tenisisty ( o ile dobrze Ci to zdiagnozował )
Wskutek przeciążeń i mikrourazów dochodzi do uszkodzeń struktury włókien kolagenowych ścięgien i nieprawidłowego ukrwienia okolicy przyczepu zwanej entezą, tworzą się patologiczne nerwy i naczynia krwionośne. W trakcie postępowania tych zmian degeneracyjnych wydzielane są białka, drażniące okoliczne tkanki.Niestety ale to może troche trwać . Oczywiście teraz nie będzie bolało bo dostałes steryd ( blokadę ) i dlatego masz oszczędzać ramie . Osobiście mam to samo i niestety często wraca .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 563 Napisanych postów 777 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 58657
Sam to miałem. Trenowałem z naprawdę dużym bólem kilka miesięcy i nagle przeszło. Możesz bpc obstrzykiwac okolice obolałego miejsca 2 razy dziennie po 500mcg. Taka dawka przy regularnym stosowaniu naprawdę daje rade. Ja z towaru bym nie schodził i nawet jeśli bym posłuchał lekarza i miesiąc nie obciążał ręki, to poświęcił bym ten czas żeby porządnie rozbudować nogi. I trenował bym je 3 razy w tyg. Zresztą już nie raz tak robiłem.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 81 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1355
Mnie boli od wewnętrznej strony, czytałem o tym i piszą ze łokieć golfisty. Na następnej wizycie zapytam jak to się nazywa, moze tylko cos tam naciągnąłem i to jest chwilowe/jednorazowe. A co myślicie żeby tylko małymi ciężarami trenować? Nie chce nic na siłę robić jak mówicie zeby lepiej ten miesiąc odpuścić. To może dwa razy w tygodniu jakieś dłuższe bieganie + 2 badz 3 razy nogi. Ogólnie to przy takiej kontuzji po ukończonym czasie leczenia, oszczędzania ręki będę mogl ćwiczyć jak do tej pory czy to przy większych ciężarach może wracać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82732 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699759
Ja trenowałem , tylko kombinowałem z ćwiczeniami . Te które mega powodowały dyskomfort wyeliminowałem . Próbowałem kiedyś nie trenować i było bez różnicy . Możesz jeszcze spróbować np fali uderzeniowej i osocza . Mnie osobiście nie pomagało ale niektórzy sobie chwała . Golfisty to prawie to samo tylko bol występuje po wewnętrznej stronie łokcia Bo dolegliwość dotyczy patologii przyczepów mięśni zginacza promieniowego nadgarstka, zginacza łokciowego nadgarstka i/lub nawrotnego obłego. W niedziele jestem umówiony znowu po blokadę . Choć teraz miałem 3 lata spokoju


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-01-28 23:19:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 81 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1355
Zawsze lekarze podają steryd z kolagenem? Wyczytałem ze md matrix jest na bazie kolagenu.
To odpocznę miesiac i spokój będę miał na długi czas, flex1976 mial spokój na 3 lata to moze i mni trochę to potrzyma. Dzisiaj dwie ampułki blokady i ampułka matrix, mam jeszcze po jednej tego i tego wykupione. Kurcze ale nie zdawałem sobie sprawy że to jest dość poważne.


Zmieniony przez - CosTamCwicze w dniu 2020-01-28 23:38:25
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

testosteron wyniki

Następny temat

Sól fizjologiczna

WHEY premium