Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
powodzenia
...
Napisał(a)
Mam jeszcze pytanie czy u ciebie łydki tez są chude ze względu na wzrost?
Karol
...
Napisał(a)
tak, lydka jest tragiczna
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
No właśnie mam ksywkę bocian ze względu na łydki ale według mnie przy tym wzroście łydki zawsze będą tragiczne przez długość kości piszczelowej
Karol
...
Napisał(a)
tutaj glownie chodzi o przyczepy, brzusce miensiowe zazwyczaj sa krotkie a mamy dlugie sciegna, no ale trzeba je ostro trenowac by nie miec sobie nic do zarzucenia
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ogolnie trzeba ja wtedy zaskakiwac, mieszac treningi o wysokiej liczbie owtorzen i tez te gdzie potraktujesz lyde nieco ciezej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Dziś wleciał progres 85x6 na 3 serie i 90x6 na raz
U kolegi 120x8 na jedna serie
Czyli jest miażdżąca roznica
U kolegi 120x8 na jedna serie
Czyli jest miażdżąca roznica
Karol
...
Napisał(a)
to normalne, nie wszyscy jestesmy tacy sami
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły