SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa i redukcja w najkrótszych cyklach naprzemiennych

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1069

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To musisz wybrać z kimś się hajtasz, siłka albo baby :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Prędzej wpływ ma grubość portfela a nie to czy na buzi jesteś większy
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33021 Napisanych postów 23124 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277955
anubis84
Prędzej wpływ ma grubość portfela a nie to czy na buzi jesteś większy
No dokładnie - teraz takie czasy ze 90% lasek to i tak tylko na kase patrzy .:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 422 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2307
Jak chodzi o tzw. stały zwionzek to zapewne.

Od teraz nie udzielam szacunów ponieważ po pierwsze, nie bywam tu regularnie i mogę nie być w stanie przeczytać wszystkie udzielone mi rady / odpowiedzi i wyrazić szacun każdemu kto udzielił pomocnej odpowiedzi / rady. Po wtóre, mogę nie być w stanie docenić niektórych odpowiedzi / rad które są pomocne. Konkludując, nie chcę nikomu sprawić przykrości wyrażając szacun dla innych osób a dla tego kogoś - nie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
anubis84
Prędzej wpływ ma grubość portfela a nie to czy na buzi jesteś większy

jak jest na masie to więcej zjada, więc automatycznie portfel chudszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 422 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2307
Gdy ważyłem o 25-30 kg więcej niż teraz to odnotowywałem zainteresowanie głównie pań ok. 40 lat a teraz młodszych a tych starszych już nie tak bardzo! Oczywiście mięśni straciłem może nie wiem, 3-4 kg reszta to był tłuszcz. No ale żeby nie odbiegać od wątku, co sondzicie (PiSownia zamierzona) o takim tricku który sobie wykoncypowałem: szafowanie bilansem kalorycznym w zalezności od tego czy nadchodzi cardio (-) czy siłownia (+)

Od teraz nie udzielam szacunów ponieważ po pierwsze, nie bywam tu regularnie i mogę nie być w stanie przeczytać wszystkie udzielone mi rady / odpowiedzi i wyrazić szacun każdemu kto udzielił pomocnej odpowiedzi / rady. Po wtóre, mogę nie być w stanie docenić niektórych odpowiedzi / rad które są pomocne. Konkludując, nie chcę nikomu sprawić przykrości wyrażając szacun dla innych osób a dla tego kogoś - nie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
rotować sobie możesz jak Ci jest wygodnie i jak lepiej dla organizmu zauważysz, ważne żebyś zamykał bilans tygodniowy zgodnie z założeniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33021 Napisanych postów 23124 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277955
DJ_DoDo
anubis84
Prędzej wpływ ma grubość portfela a nie to czy na buzi jesteś większy

jak jest na masie to więcej zjada, więc automatycznie portfel chudszy
to u mnie na redu więcej schodzi kasy . Niby mniej żarcia ale jednak węgle tanie jak barszcz a na redu sporo więcej białka wpada i już głównie z mięsa leci a do tego więcej zdrowych tluszczu też wpada . Taki paradoks . Jesz mniej a więcej wydajesz hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
bo jak możesz jeść mniej, to kombinujesz co tu zjeść "lepszego"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Boks i silownia

Następny temat

Produkty bogate w witaminę K

WHEY premium