Jak spalić 5 kilo tłuszczu? Jaki spalacz wybrać?

W sumie to już sama nie wiem o który produkt pytałam. Potrzebuję czegoś co ograniczy mi apetyt i przyspieszy spalanie tłuszczu na siłowni. Trenuję 2/3 razy w tygodniu treningi siłowe + cardio. Chcę do wakacji zrzucić 5kg. Co polecacie oraz jak to dawkować, kiedy? jestem kobieta, mam 20 lat.

Tak właśnie działają nowoczesne spalacze tłuszczu...
- tłumią łaknienie
- dodają energii
- zmniejszają odczuwanie zmęczenie
- pozwalają trenować dłużej i ciężej
- podnoszą termogenezę ciała spalając tkankę tłuszczową
- poprawiają przemianę materii
- regulują gospodarkę cukrową

Tak właśnie działa spalacz Redox Hardcore, który sama używam podczas redukcji wagi i z czystym sumieniem mogę go polecić.

Waga którą ustaliłaś (czyli -5 kg) jest jak najbardziej realna. Nie jest to jakoś wyjątkowo dużo, ale czym wolniej osiągniesz ten efekt tym będzie on bardziej stabilny i pójdzie w parze z estetyką sylwetki. Dlatego warto trenować siłowo i bardziej koncentrować się na treningu siłowym niż na aerobach.

Twoim głównym celem powinna być jednak odpowiednio zaplanowana dieta. Spalacz tłuszczu może znacząco poprawić i przyspieszyć efekty, ale czynnikiem decydującym jest dieta. Bezwzględnym warunkiem jest ujemny bilans kaloryczny, tzn. musisz jeść nieco mniej niż wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne (trochę mniej oznacza ok 300 kcal). Zapotrzebowanie wyliczysz przy pomocy naszego kalkulatora, który znajdziesz pod tym linkiem:
"Jak uzyskać sylwetkę fitness - kompleksowy FIT poradnik"
https://www.sfd.pl/art/Fitwoman_uroda_/Jak_uzyskać_sylwetkę_fitness__kompleksowy_FIT_poradnik_-a3003.html

No i przede wszystkim zapraszam Cię do naszego poradnika, przygotowanego specjalnie dla takich kobiet jak Ty.