Żylaki nóg

Witam mam żylaki na nogach z tego powodu tylko biegam na bieżni.chciał bym się dowiedzieć czy
trening górnych partii ma wpływ na żylaki nóg?

witaj.

Zylaki nog najczesciej powstaja na skutek
-dlugotrwalego przebywania w pozycjiach stojacych lub siedzacych, zwąłszcza zwiazane z praca jaka wykonujemy,
-nadwaga
-dzwiganie ciezarow
-przebyte urazy
-problemy z naczeniami krwionosnymi
-wysokie temperatury otoczenia, powiazane z warunkami pracy
-ciaza, jednak to CIe nie dotyczy aurat.

Przyczyna powstawania zylaków są predyspozycje genetyczne. Główna przyczyna tkwi w zasadzie w genetycznie warunkowanych nieprawidłowościach zastawek żylnych lub zaburzeniach ściany żył.


Odpowiadajac na zadane pytanie, jak masz tendencje do powstawania zylakow, to podnoszenie ciezarow w pozycji stojąc, czy siedząc, nawet gdy trenujemy gorna czesc ciala również moze miec wplyw na to, aby pojawialy sie one na konczynach dolnych. Umiarkowany wysilek fizyczny bedzie jednak tym czynnkiem, ktory zapobiegac bedzie powstawaniu zylakow, wspomagac przeplyw krwi zylnej i uprawniać prace samych zastawek.

Dobrym rozwiazaniem jest wykorzystanie suplementacji, ktora pozowli na usprawnienie przeplywu krwi zylnej
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_DiosminAll-opis39715.html