Ból kolana przy zginaniu

Witam, od wczoraj strasznie mnie boli kolano gdy je zginam i prostuje... Nie jest to chyba spowodowane zle robionymi przysiadami ze sztanga, bo robilem je 4 dni temu, a bol wystapil wczoraj, dzien po trenignu klaty i bicepsa, a z bolem obudzilem sie rano dopiero... co to moze byc? czy jest mozliwe ze ten bol juz zostanie i zerwalem sobie wiazadla, albo jakos je uszkodzilem? jak bol nie ustapi to w tygodniu chce isc do lekarza... martwie sie tym bo nie chce zeby jedyna skuteczna metoda byla operacja...

witaj.

Skoro nie zadziałał mechanizm typowo urazowy, nalgy, jak kontuzja podczas wysilku, to moze byc to efekt przeciazeniowy.
Stawy maja to do siebie, ze z czasem namnazajace sie mikroubytki beda dawaly o sobie znac wieksza kontuzja, ktora wydawac sie by moglo, bedzie miala charakter nagly.

Wskazaniem do ewentualnego uszkodzenia moga byc bole o ktorych wspominasz, ktore nasilaja sie gdy zmienia sie ustawienie katowe stawu, moze to nie tyle swiadczyc o uszkodzeniu wiezadel stawów, co łakotek znajdujacych sie wewnatrz aparatu ruchu.

Jednak musisz wziac pod uwage to, ze sa to jedynie moje przypuszczenia, wysnute na podstawie jednego zdania, po szerszej diagnostyce lekarskiej, zbadaniu stawu palpacyjnie czy tez obrazowo, okazac sie moze ze problem dotyczy zupelnie innych struktur, wiec jedyne co cie czeka to wizyta u lekarza i zajecie sie problemem.

do wyboru mamy m.in.
https://sklep.sfd.pl/Swanson_Full_Spectrum_Boswellia___Curcumin-opis30250.html
plus
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_MSM-opis38336.html

w celach odzywczych
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html