Wiek: 23 lata
Waga / wzrost: 168cm i 65kg
Staż treningowy: 4 lata
Cel: redukcja
Hej,
W tamtym roku (kwiecień) na redukcji z kaloryka na poziomie 1700 kcal „suplementowalam się” johimbina której w ogóle nie odczułam poza katarem w trakcie treningu, sprobowalam wiec tez z eca gold który miał robić robotę lecz działał bardzo podobnie jeżeli nawet nie słabiej. Waga w przeciągu 2 miesięcy praktycznie nie drgnęła, ciało troszkę się wyrzeźbiło, drobne cm zeszły jednak swojego celu nie osiągnęłam i zrezygnowałam z dalszej redukcji i brania ów spalaczy.
W tym roku Znów zaczęłam walkę i cel chce osiągnąć, dietę obniżyłam do 1400kcal ponieważ na codzien prace mam biurowa z bardzo małym neat + 4-5 razy w tygodniu popołudniu lub wieczorem trening (w zależności od czasu siłowy+ Cardio 30-45 min lub samo Cardio 45min ) Z czym czuje się Ok, ale...
Właśnie ale..
W mojej szafce z suplementami znalazłam pudełeczko z tabletkami z eca gold które zostały z tamtego roku (tak dokładnie te same ktore specjalnie nie robiły na mnie wrażenia) i od tygodnia je stosuje z nadzieja ze przy mniejszej kaloryce i większym Cardio podziała. Mimo ze są to dokładnie te same tabletki tym razem działają na mnie następująco Nawet przy połowie zalecanej dawki (1tabl) :
-oczywiście mniejszy apetyt co cieszy
-gęsia skórka, włosy na rękach stają, ręce drżą
-odczucie zimna przez praktycznie cały dzień
-problemy ze snem przy zwykłej dawce (2tabl) (budzę się w nocy kilka razy, jest mi strasznie zimno, dłonie lodowate, mimo ze czuje ze reszta ciała jest ciepla, przykrywam się po sama głowę, później i tak problem z ponownym zaśnięciem)
-strasznie sucha skóra, na rękach i nogach, na ustach przez dwa dni pękała (wody pije min.2l dziennie)
-swędzenie skory, tak ze czasem nie odczuwam nawet żadnego bólu podczas drapania
- w trakcie treningu zawsze muzykę słuchałam na full, teraz mam wrażenie ze wybuchnie mi głowa przy takim poziomie, jest dla mnie za głośno, co po jakimś czasie przechodzi
-No i ogólne pobudzenie co Jest oczywiste i lekkie „rycie” głowy co akurat jest dla mnie troszkę dziwne
I teraz pytanie? Czy jest sens ciągnięcia dalej z tym spalaczem?
Czy to co się dzieje jest normalne i z czasem przejdzie czy coś jest nie tak?
Jeżeli nie to lepiej odstawić eca gold na bok i czy jest sens wrócić do johimbiny i wspomóc się nią?
Jakie opinie na temat joszki w tym przypadku?
Zmieniony przez - Mrvax w dniu 2020-02-16 23:13:41
Zmieniony przez - Mrvax w dniu 2020-02-16 23:15:56
Zmieniony przez - Mrvax w dniu 2020-02-16 23:18:56