pozdrawiam
...
Napisał(a)
witajcie! mam pytanie - mam bardzo wysokie transaminazy - zażywam sylimarol i methiovit, ale i tak się utrzymują, lekarz ma to chyba w d.... bo już mnie rok "leczy" i nic - czy są jakieś suplementy, które mogły by pomóc?
pozdrawiam
pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Też mam zjechaną wątrobę ale o suplach na nią niesłyszałem.
A z leków to Liv 52 , hepatil....
Tylko siła !!!!!!!!!!
A z leków to Liv 52 , hepatil....
Tylko siła !!!!!!!!!!
Swiadomosc zrycia ryje bardziej niż zrycie
..::POWERLIFTING::..
...
Napisał(a)
dzięki! hepati stosowałem (ale jest bardzo drogi),a co do liv.52 będę musiał sporóbować :)
...
Napisał(a)
Jezeli stosowałes hepatil to Liv ci raczej niepomoże ( jest uznawany za słabszy ) ale może akurat napewno jest tanszy .
Szybkiego powrotu do zdrowia :)
Tylko siła !!!!!!!!!!
Szybkiego powrotu do zdrowia :)
Tylko siła !!!!!!!!!!
Swiadomosc zrycia ryje bardziej niż zrycie
..::POWERLIFTING::..
...
Napisał(a)
tez mam podwyższone transaminazay... (obecnie Aspat 40 i Alat 59,7)Czy uważacie to za normę przy uprawianiu ulturystyki bez koksu na diecie i dobrych odżywkach? (Zażywam Essentiale forte - 3x1 kaps.)
dieta - tak z grubsza:
1.100 owsianki + 100 g sera + 2 jajka (100 g) + 10 g oliwy z pestek dyni
2 - 4 100 g ryzu/makaronu/kaszy/150g chleba raz. + 150 g mięsa chudego typu pierś z indyka,ryba + 10 g oliwy(oliwki,lniany)
5 40 g odżywki białkowej Milk&Egg na noc
(70 kg,24 lata)
350 kcal z gainera po treningu i biało z tej odżywki wliczam w diete zmniejszając odpowiednio jego ilość w posiłkach okołotrningowych
do tego jakaś dobra witamina (obecnie Spa Pak Universala) i BCAA z domieszką glutaminy
białko wychodzi mi ok.2 - 2.2 licząc ze źródeł pełnowartościowego(mieso,sery,jaja) - NIE LICZE BIALKA Z KASZY/TYZU ITP.
Licząc od dnia dzisiejszego do tyłu w ciągu ostatniego półtora roku miałem 2 operacje z narkozą(śdoki do usypiania)- migdałki,pół roku później(sierpień) przepuklina(siatka) - rok temu brałem antybiotyki(7 pod rząd z małymi przerwami - nie mogłem zaleczyc anginy do zabiegu)
pozdro (dokłdniej moge napisac jak ktos bedzie potrzebował do miarodajnej odpowiedzi ) pozdro
dieta - tak z grubsza:
1.100 owsianki + 100 g sera + 2 jajka (100 g) + 10 g oliwy z pestek dyni
2 - 4 100 g ryzu/makaronu/kaszy/150g chleba raz. + 150 g mięsa chudego typu pierś z indyka,ryba + 10 g oliwy(oliwki,lniany)
5 40 g odżywki białkowej Milk&Egg na noc
(70 kg,24 lata)
350 kcal z gainera po treningu i biało z tej odżywki wliczam w diete zmniejszając odpowiednio jego ilość w posiłkach okołotrningowych
do tego jakaś dobra witamina (obecnie Spa Pak Universala) i BCAA z domieszką glutaminy
białko wychodzi mi ok.2 - 2.2 licząc ze źródeł pełnowartościowego(mieso,sery,jaja) - NIE LICZE BIALKA Z KASZY/TYZU ITP.
Licząc od dnia dzisiejszego do tyłu w ciągu ostatniego półtora roku miałem 2 operacje z narkozą(śdoki do usypiania)- migdałki,pół roku później(sierpień) przepuklina(siatka) - rok temu brałem antybiotyki(7 pod rząd z małymi przerwami - nie mogłem zaleczyc anginy do zabiegu)
pozdro (dokłdniej moge napisac jak ktos bedzie potrzebował do miarodajnej odpowiedzi ) pozdro
...
Napisał(a)
Born to be wild
Poprzedni temat
tribulus + zma czy warto brac je razem?
Następny temat
Pytanie od syna odnosnie supli ;]
Polecane artykuły