SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl na redukcję

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 359

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1068
1. WIEK: 28
2. WAGA: 80
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 100
-udo: 68
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 200
-węglowodany: 170
-tłuszcz: 40-50
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było tego trochę, ostatni enan+bold
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiące
11. POZIOM BF%: ok 13-14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: -
-martwy ciąg: -
-przysiad: -


Witam, w listopadzie kończyłem cykl enan-bold. Jestem już po odbloku, zrezygnowałem z diety i siłowni na 3 miesiące więc spadki są konkretne, wywaliło mi troszkę brzuch więc chciałbym zacząć od rekompozycji i potem masa.

Dieta oczywiście będzie dopięta tak samo jak powrót na siłownie.
Czy cykl Prop+NPP+Wino będzie dobrym wyborem i ewentualnie jakie dawki ?

Z góry dziękuję za każdą pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21771 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
Rozpisz dokładnie swoje poprzednie cykle.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94087 Napisanych postów 363914 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667537
Tylko patrząc po wymiarach jak zredukujesz to za wiele z ciebie nie zostanie, coś lezy ewidentnie u ciebie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1068
Ogólnie u mnie to na 100% uwarunkowane genetycznie, zawsze miałem skłonność do chudnięcie tylko na cyklu ta sylwetka odbiegała od normy.

Ostatni cykl to enan + tren + bold +T3 , też redukowalem z tym że oczywiście sylwetkowo to zdecydowanie lepiej wyglądało . Tren ace leciałem pn/czw w dawce 0.5-0.7 ml tutaj trwało to 4 tyg potem został tylko bold+ enan , bolda leciałem 4 miesiące ze zwiększaniem dawek .

Na koniec zrobilem odblok 3 opakowania HCG + całe opakowanie clomidu po jednej tabletce + nolva

Badania po odbloku w normie , natomiast jak mówiłem o 4 miesiący zero diety , siłowni, suplementow i tu widzę powod

Chciałbym wrócić , wiem że powinienem iść w masę ale pytanie czy przy takim lekkim brzuchu nie lepiej 2-3 miesiące tego zredukować żeby potem wejść na dłuższa masę ale przy lepszej definicji
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2361 Napisanych postów 5689 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110111
Patrząc po środkach na jakich już leciałeś to proponuję ci zająć się podstawą czyli dieta suple i max sam test
1

siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1068
brałem już naprawdę sporo, natomiast jak to na cyklach czułem się na nich o niebo lepiej. Chciałbym wrócić do normy mimo ogromnych spadków, ale chce zrobić to z głową. Wiem że dieta + siłka + suple dadzą efekty natomiast jednak chce postawić na saa. Stąd pytanie czy robić redukcję potem masę czy odwrotnie i na jakich środkach najlepiej


Zmieniony przez - Szara Sowa w dniu 2020-02-17 20:24:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21771 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
Jeśli to możliwe wstaw fotke swojej sylwetki.

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

O co chodzi :D

Następny temat

ginekomastia

WHEY premium