Zapotrzebowanie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 19 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1778

Czy da sie jakoś rozpoznać czy sie zalewam jestem na ujemnym lub akurat sie wszczeliłem w zapotrzebowanie na kalorie?Tu wprowadź tekst linku...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

mierzac obwody, głównie w pasie

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Benek1029

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 44 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 48

i udach, klatce

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699608

Jak koledzy wyżej . Dodatkowo obserwujesz sylwetkę w lustrze . Zwracasz uwagę również na wagę ciała .Waga z pewnością stanowi pomocne urządzenie w monitowaniu przebiegu redukcji, jednak nie jest w tej kwestii wyrocznią.Pod ręką zawsze należy mieć lustro i miarę krawiecką. Warto też pamiętać, że ubytek masy ciała nie musi mieć liniowego przebiegu, a niekiedy ma wręcz charakter skokowy: okresy konsekwentnego spadku poziomu tkanki tłuszczowej przelatają się z okresami krótkiej stagnacji.W trakcie zawsze możesz modyfikować kaloryczność .

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...