Brak energii - jakie suplementy?

Witam. Chcialabym zaczac cwiczyc ale czasami nic mi sie nie chcę bo jestem zmęczona opieką nad dzieckiem. Czy sa niedrogie środki ktore dodadzą mi trochę energi?

Domyślam się, że Twoim celem poprawa wyglądu sylwetki oraz z pewnością chcesz się pozbyć kilku kilogramów. Zdaje sobie też sprawę jak męczące jest wychowanie dziecka i codzienna praca, dlatego nie dziwię się, że brakuje Ci energii i motywacji.

W takim przypadku wartym polecenia suplementem będzie spalacz tkanki tłuszczowej. Nowoczesne spalacze tłuszczu tzw. termogeniki skonstruowane są tak, że przede wszystkim dodają energii, motywują do działania, poprawiają przemianę materii no i podnoszą termogenezę ciała dzięki czemu spalamy tkankę tłuszczową. Doskonałym przykładem tego typu preparatu jest Redox Extreme.



Niestety brak energii może być związany także z innymi czynnikami.

Pierwszym, to niewystarczająca ilość snu. Dlatego przemyśl, czy śpisz wystarczająco długo i czy Twój sen jest odpowiedniej jakości.



Drugim czynnikiem jest zbyt nisko kaloryczna dieta, która spowalnia metabolizm, czyni nas ospałymi i odbiera nam energię oraz chęć do aktywności. Zatem, upewnij się czy nie jesz za mało.