...
Napisał(a)
Witam. W sytuacji w której została zamknięta jest a sylownia w moim mieście zdecydowałem że będę ćwiczyć w domu. Myślałem nad kalinestyką 2x w tygodniu oraz ćwiczenia z gumą 2x w tygosniu na zmianę. Co sądzicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witaj.
trudno powiedzic czy to pomysl dobry bo nie napisales nic odnosnie cwiczen, jakie zamierszas robic na treningach tego typu
jednak trening na gumach moze byc dobrym uzupelnieniem treningu kalistenicznego, gdzie trudno jest zaangazowac odpowiendio nogi w ruchu, wiec jak madrze to posklejasz w calosc to wyjdzie z tego calkiem niezly plan
ttaj podrucam pomysly dotyczace treningu na gumach
https://potreningu.pl/articles/6459/jak-trenowac-w-domu-trening-bez-silowni-i-sprzetu
cos na pewno wybierzesz
trudno powiedzic czy to pomysl dobry bo nie napisales nic odnosnie cwiczen, jakie zamierszas robic na treningach tego typu
jednak trening na gumach moze byc dobrym uzupelnieniem treningu kalistenicznego, gdzie trudno jest zaangazowac odpowiendio nogi w ruchu, wiec jak madrze to posklejasz w calosc to wyjdzie z tego calkiem niezly plan
ttaj podrucam pomysly dotyczace treningu na gumach
https://potreningu.pl/articles/6459/jak-trenowac-w-domu-trening-bez-silowni-i-sprzetu
cos na pewno wybierzesz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jak najbardziej treningi z gumami czy kalistenika na czas zamknięcia siłowni to dobre wyjscie, trochę inny trening porobisz
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły