SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Martwy ciąg na obciążeniu standardowym

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1447

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 24 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 887
Jak wykonujecie martwy ciąg na obciążeniu standardowym? Są jakieś talerze fi31mm o średnicy 450mm? Czy układacie na czymś, żeby było wyżej?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132164 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460693
Jeszcze takich nie widziałem, ale nie musisz mieć standardowej odległości jak na zawodach, jak będziesz chciał po podstaw sobie po talerzu czy jakieś deski.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2361 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708
jak masz za nisko to mozesz sobie coś od te talerze podłożyć. Janie korzystam z żadnych podkładek,choć ja nie mam talerzy. U mnie to ,mocna prowizorka z worka,kettli,hantli

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Domowa siłownia do 1000zł

Następny temat

Problem z progresją,nowy plan treningowy

WHEY premium