SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból uda.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 500

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2353
Wrzucam ten post, gdyż jestem pewien, że jest tu masa specjalistów (typu rehabilitanci, etc.), więc może ktoś mi podrzuci cenne wskazówki.
Z drugiej strony każdy wie jak wygląda obecnie sytuacja w pl. Wszystko pozamykane, do szpitali ciężko się dostać, a mój lekarz rodzinny przyjmuje jedynie osoby z "poważnymi przypadkami", więc jak na razie przeczekam.
Mam problem z prawym udem. Boli mnie strasznie przy zginaniu/podnoszeniu od soboty.
Co mogę więcej dodać. Byłem chory ponad tydzień, więc odpuściłem sobie treningi. Pierwszy trening po chorobie był w piątek. Klata i tric.
Od soboty czuję ból w udzie. Jak na razie smaruje maściami przeciwbólowymi. Bólu nie odczuwam przy dotykaniu mięśni, a pojawia się jedynie przy zginaniu, bądź jak próbuje podnieść udo na wysokość brzucha.
Jest problem i nie wiem jak to samemu wyleczyć.. Zastanawiam się, czy ból może promieniować z pleców, etc. i uciska mi udo.
Nadal smarować udo i zobaczyć co będzie? Mam pustkę w głowie, bo praktycznie cały czas leżałem w domu i próbowałem wyleczyć grypę. W żaden sposób tej nogi nie przeciążałem, a tu boli jak cholera, chociaż wydaje mi się, że boli mniej niż wczoraj.
Pozdro!
Edit: I jeszcze warto dodać. Jak się położę to nie odczuwam bólu przy podnoszeniu/zginaniu nogi.
Ból pojawia się kiedy jestem "na nogach".


Zmieniony przez - Slayni w dniu 2020-03-24 19:53:35
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Ja Ci nie pomogę, ale podpowiem aby napisać dokładniej jaki to miesień, czworogłowy, dwugłowy itp, przy jakim zgionaniu tylko jak chcesz nogę dociągnąć do brzucha i zgiansz w stawie biodrowym, czy też jak chcesz noge ugiąć w kolanie i dociągnąć łydkę do dwugłwoego uda.

Na pewno się nic nie wydarzyło, nawet wystarczy zwykłe podknięcie i przy próbie uratowania równowagi dochodzi do przeciązeń.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2353
Ból promieniuje w obszarze czworogłowego. Występuje tylko jak próbuje podnieść nogę do brzucha i jak próbuje założyć skarpetkę, czyli jak zaginam nogę do boku. Przy chodzeniu nie odczuwam bólu. Dodatkowo, kiedy leżę i poruszam nogą - ból nie występuje.
Na razie smaruje udo ketonalem. Zobaczymy, czy ból ustąpi.


Zmieniony przez - Slayni w dniu 2020-03-24 21:32:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
Jak podnosisz nogę zgiętą w kolanie to jest ból w czworogłowym uda w całym czy którymś dokładnie miejscu i jest to ból czwórki czy ból promieniujący do czwórki ( w sensie czujesz promieniowanie, drętwienie, strzał do uda) ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2353
Ból odczuwam do połowy uda. Centralnie po środku. I czuje taki nagły strzał bólu w tym miejscu. Max dwie sekundy i muszę podłożyć dłoń pod udo momentalnie, gdyż ból nie pozwala utrzymać zgiętej nogi.



Zmieniony przez - Slayni w dniu 2020-03-25 11:33:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2353
Z drugiej strony. Jak już mówiłem - ani się nie wywróciłem, ani nie miałem żadnej styczności z ćwiczeniami, w których pracują nogi.
Ból zacząłem odczuwam z rana, po przebudzeniu. Ból mógłby być spowodowany treningiem klatki/trica?


Zmieniony przez - Slayni w dniu 2020-03-25 12:26:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
klatki tak, ale to takie gdybanie, można było np za mocno mostkować i coś naderwałeś

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2353
dzięki za odpowiedź Panowie.. smaruje na razie ketonalem i ból ustępuję stopniowo z dnia na dzień, więc przy tym zostane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2353
dobra, ból czwórki zmalał - jest lepiej, ale ból przeszedł na łydkę, bo mnie boli przy chodzeniu. Pewnie jakiś stan zapalny, czy coś


Zmieniony przez - Slayni w dniu 2020-03-26 16:20:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
jak zmienia miejsce to jak sam napisałes mzoe to być stan zapalny, jak już lpiej to odpoczynek widocznie pomaga

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2353
no nic.. zostało mi tylko obserwować co i jak. Na razie trening nóg odpada na min 2t, ale górę ćwiczę nadal


Zmieniony przez - Slayni w dniu 2020-03-26 23:44:07
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wynik prolaktyny.

Następny temat

Częste sikanie podczas siedzenia w domu

WHEY premium