czy jest dobry?

witam wszystkich
znam takiego goscia co ma 14 lat i wyciska 60 kg na klate,wazy 60kg i ma 172cm wzrostu i nic cwiczy,no moze raz na tydzien na klate pocwiczy i powiedzice mi czy na jego wiek i jego postury ma sie czym pochwalić czy jest taki sobie;/

Wsrod kolegow ze szkoly moze sie chwalic. Standard w jego wieku to 40 - 50 kg.


Pozdrawiam,
Mawashi

**Moderator Działu Trening**
I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

czyli nie jest zły :)

Witam,
ja wiem, czy to tak wysmienicie. Ja mam rowniez 14 lat, klatke tez robie raz na tydzien, a targam 90kg. Napewno jest on lepszy niz statystyczny 14 latek. Ja mam w klasie znajomych o rok, niektorych o 2 lata starszych co nie targna 40 kg, wiec napewno jest on powyzej sredniej. Za to mam w klasie kolezanke, 15 letnia targajaca 40kg!! W klasie jest jeszcze jeden ciekawy przypadek - koles wazacy z 60kg, ktory nic nie robi w kierunku dzwigania (no kiedys cos tam machal, ale krotko), ktory targa 70kg... Jednym slowem panowie, same mutanty w mojej szkole

ja nigdy nie sprawdzałem ile wyciskam maksymalnie na klatę.
Jest kilka powodów:
1. Taka niewiadoma jest fajna, nie wiesz na co cię stać, patrząc na innych nie wstydzisz się bo ani ty ani oni nie wiedzą ile ty dał byś radę targnąć i cię lekceważą.

2. nie lubię sztangi, nie czuję tego ćwiczenia, nie pasuje mi, a poza tym i tak mam lepsze efekty po 3 miechach ćwiczeń od tych gostków z mej siłowni, którzy już drugi rok tam się pocą.

3. Ławka jest zajęta codziennie. 50% tych, którzy tam pzychodzą robią codziennie klatę i to tylko na ławce, żadnych rozpiętek, butterfyów.

4. Kocham wyciskanie sztangielek.

Unikaj sterydów, bądź czysty!

w pierwszym punkcie było "... nie lekceważą..."

Na przykład Kovacs nie sprawdza ile weżmie na jeden raz w żadnym z ćwiczeń i zyje, a poza tym i tak jest najsilniejszym z kulturystów (nie wiem czy jeszcze).

Unikaj sterydów, bądź czysty!

piotrek_d a mozeszz powiedziec ile wazysz,ile masz wzrostu??

No moge, ale mam to przeciez w profilu...
Wiec mam 177cm wzrostu i waze 70kg.

Ostro młodzież zaczyna teraz ćwiczyć Sam młody jestem ale do 90 kilo to jeszcze nie doszłem. ALe chyba nie powiesz mi że na atlasie te 90 kilo?

No niestety nie Norysku, musze Cie zasmucic, ale to na sztandze bylo