Odstawienie siłowni po 3latach

Witam,
Mam problem, od 3. 5lat ćwiczyłem na siłowni, teraz z powodu korony mam przerwę, i widzę u siebie ataki paniki podwyższone tętno do 110/115 w spoczynku podwyższone/ niskie ciśnie. Sztywność w szyji temperatura ciała zwykle na poziomie 36,6 ale zdarzało się że skakały do 37,5. i tu moje pytanie może to byc powiązane z odstawieniem siłowni?

moze potrzebuejsz wysiłku by organizm odpowiednio funkcjionował. Zrób jakiegos domatora, podczas treningu np cisnienie moze wzrastać i bez niego będzie niskie, tak samo sztywnośc, mniej ruchu to i wszytsko się zastaje

Anubis skończ chłopie . Chłop pisze ze ma wysokie tętno a Ty mu każesz trening zrobić ?
Kolego Twój problem jest związany stricte z psychika . Miałeś już kiedyś takie incydenty ? Z uwagi na kwarantannę jako przechodzimy jest duży odsetek problemy z psychika . Depresje , nerwice itp . Najszybciej uwydatnia się to unosić które są odciążone już takimi stanami . U Ciebie najprawdopodobniej będzie to jakaś odmiana nerwicy lekowej . Powinieneś wyjsc ci jakiś czas na zewnątrz oddychać głęboko . Objawy nie są związane z przerwaniem treningów .

Dokadnie widocznie siłownia pomagała Ci sie odstresować od reszty życia teraz jest z tym problem

Dziękuję, odpowiedź że to strike psychika mnie uspokoiła, spróbuję skontaktować się z lekarzem/specjalista.