Rehabilitacja po złamaniu ręki, pomoc potrzebna.

Witam
M-28lat

Jutro będzie 2 tydzień od incydentu (złamanie głowy kości promieniowej z dyskretnym obniżeniem bocznej części). Zgodnie z zaleceniem lekarza ortopedy chodziłem 2 tyg. w temblaku, a teraz w 3 tyg. mam zacząć rękę prostować zginać itd.

Z racji obecnej sytuacji w kraju nie mam możliwości korzystania z usług fizjoterapeuty, punktów rehabilitacji itp. Polecono mi zakupić masażer do stóp i masować łokieć.

Co mogę jeszcze zrobić jakie ćwiczenia?, przyznam szczerze że przeraziło mnie zdanie lekarza podczas wizyty "przy tego typu złamaniach nie zawsze możliwe będzie odzyskanie pełnego wyprostu"

Pozdrawiam.


Zmieniony przez - szuwar1 w dniu 2020-04-05 10:51:49

Pewnie tak rzucił na odczepnego, pracuj i bądź dobrej myśli