Fit sernik

Witam chyba a mój pierwszy post w tym dziale. Na starość mi odwaliło i postanowiłem zrzucić kilka kg generalnie jest ok ale po 3 miesiącach zjadłbym sernik. Macie ew. Możecie powiedzieć gdzie znajdę jakiś przepis na niskokaloryczny ? Mam w domu dużo chudego sera , erytrytol (ale nie chciałbym całej paczki użyć ) jaka i resztę standardowych produktów spożywczych . Możecie coś polecić...najlepiej w wersji do pieczenia

Przepisy na fit sernikI znajdziesz w Kuchni sfd i na fanpejdzu i instagramie każdego fit celebryty, wszak sernik to zwykle szczyt ich kreatywności.

Pierwszy temat z wyszukiwarki
Wczoraj będąc na moim źródle informacji o świecie demotywatorach natknąłem się na ciasto z mikrofalówki wiec pomyślałem czemu by nie zrobić sernika w 10 min Składniki
- 100g twarogu półtłustego
- jedno gigantyczne jajko ze wsi (65-70g)
- dwie łyżeczki budyniu
- trochę tego okropnego cukru dla smaku (lub słodzik)
- kubek
- mikrofalówka

mieszamy masę wlewamy do kubka i na jakieś 5-8 min do mikrofali
......

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Sernik_w_10_min-t628750.html 

Dobra znalazłem coś w kuchni sfd mam nadzieję że ok tylko w przepisie ksylitol a ja mam erytrytol. Poradzicie jaki przelicznik 1:1 ?

Dodaj tyle słodzika by stopień słodkości Ci odpowiadał. Nie musisz trzymać się przepisu 1:1.

ostatni z działu zdjęć
https://www.sfd.pl/post-p19294026.html

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477-s1174.html 

Dzięki zerkne ale już zrobiony i prawie zjedzony. Zrobiłem wersje pieczona tylko nie zdecydowałem się a galaretkę co jednak było minusem . Kolejna sprawa uwielbiam ciepłe ciasta ale tutaj sernik wiele traci do oryginału będąc ciepły , dzisiaj już jest całkiem ok

W dziale kuchnia sfd, czy kuchnia potreningu.pl bez wątpienia znajdziesz różne ciekawe przepisy:

https://potreningu.pl/kitchen

Nie ma znaczenia jaką substancję słodzącą zastosujesz, z tych wymienionych (ksylitol lub erytrytol). Pod względem smakowym nie ma różnicy. Uwagę warto zwrócić jednak na cenę obu produktów. Erytrytol jest co najmniej o połowę tańszy. Poza tym plusem jego jest to, że nie jest metabolizowany przez nasz organizm. Z ksylitolu jednak organizm pozyskuje trochę kalorii. Warto o tym pamiętać.