SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Krata na lato 2020 by olotraper

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8549

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12105 Napisanych postów 30527 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130873
olotraper - to nie o taki pakiet mi chodziło lecz o ten
https://www.radio90.pl/chcesz-zaglosowac-w-ii-turze-korespondencyjnie-pospiesz-sie.html 
masz mało czasu aby wybrać właściwą drogę


Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-06-29 16:44:44
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33471
Pójdę osobiście z żoną w masce i jednorazowych rękawiczkach z płynem dezynfekującym w aucie, to było już postanowione przed pierwszą turą. Szlifuję właśnie formę do wyjścia


2

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33471
To już trzeci samodzielny wyjazd tym razem w konkretnym celu po odbiór paczki z paczkomatu. Pierwszy raz w życiu, bo 7 lat temu przed moim wypadkiem dopiero zaczynały się pojawiać.

1

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33471
Dzisiaj od południa byłem w ogrodzie chodząc głównie z kulami. W pewnym momencie zauważyłem zwiędniętą roślinkę i postanowiłem samodzielnie ją podlać. Zajęło mi to 15 minut, ale spotęgowało spastyczność i bardzo osłabiło. Po tym wszystko już ciężko szło. Nie miałem ochoty i sił do pozowania do fotki końcowe. Może jutro się uda. Wieczorem słaby trening wymęczony z poczucia obowiązku. Za gorąco było, nogi wciąż bolą spastycznie choć to już środek nocy. Oby jutro było lepiej.


Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33471
Finalne porównanie sylwetek od początku i potem co miesiąc. Trochę inaczej stanąłem, ale chyba i tak trochę lepiej wyglądam niż na początku przed startem, a waga na pewno jest inna. Wtedy 104 kg, dzisiaj 101 kg. Dzięki wszystkim za dobrą zabawę.





Zmieniony przez - olotraper w dniu 2020-07-02 15:54:58
2

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1375 Napisanych postów 3285 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28439
Elegancko !
1

Aktualny wpis DT Tatuncio po 40 tce https://www.sfd.pl/post-p19697266.html

Krata na lato https://www.sfd.pl/post-p19653297.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33471
Dzięki za komplement, ale wiem, jak jest. Znam swoje miejsce w szeregu. Do prawdziwie wysportowanej sylwetki dużo brakuje, ale ujdzie jak na pana w średnim wieku, który miał być rośliną i ciężko mu ćwiczyć oraz w ogóle ruszać się. Nie ośmieliłbym się z Tobą, czy rutkowem na poważnie porównywać. Dobrze, że to tylko zabawa mająca zachęcić do ćwiczeń. Pakujemy dalej!
1

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1375 Napisanych postów 3285 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28439
olotraper
Dzięki za komplement, ale wiem, jak jest. Znam swoje miejsce w szeregu. Do prawdziwie wysportowanej sylwetki dużo brakuje, ale ujdzie jak na pana w średnim wieku, który miał być rośliną i ciężko mu ćwiczyć oraz w ogóle ruszać się. Nie ośmieliłbym się z Tobą, czy rutkowem na poważnie porównywać. Dobrze, że to tylko zabawa mająca zachęcić do ćwiczeń. Pakujemy dalej!

Podziwiam Ciebie za upór i zaangazowanie w realizację swoich planów ! A sylwetka zmieniła się pozytywnie !
1

Aktualny wpis DT Tatuncio po 40 tce https://www.sfd.pl/post-p19697266.html

Krata na lato https://www.sfd.pl/post-p19653297.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33471
Dzięki, ale my wszyscy na tym forum jesteśmy przecież uparci i dążymy do swoich celów. Ja postępuję tak samo, jak przed wypadkiem, tylko warunki i skala są inne.

Odetkałem się i lżej mi się idzie.


1

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krata na lato 2020 wg tatuncio

Następny temat

Powrot do formy

WHEY premium