SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból obok mostka po treningu

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 328

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 576
Witam,
Jest to mój pierwszy post na tym forum także proszę o wyrozumiałość jeśli nie spełniam jakichś warunków regulaminu co do założenia tematu.
Mam 22 lata, Niedawno zacząłem ćwiczyć w domu co 3 dni na klatkę piersiową z youtube mianowicie różne wariacje pompek, po treningu wystąpił ból i lekkie opuchnięcie w miejscu które zaznaczyłem na zdjęciu (lewa część klatki,5 cm od mostka na wysokości 7 cm w dól od obojczyka), aczkolwiek ustąpił w przeciągu 3 dni czyli do następnego treningu(myślałem ze to po prostu zakwasy). po kolejnym treningu znowu to samo i trwa już 5 dzień. Ból towarzyszy przy kichaniu,czkawce, napinaniu klatki, przy głębokich wdechach.
Chciałbym się dowiedzieć co znajduje się w tym miejscu i czy należałoby z tym iść do lekarza, czy po prostu przeczekać jeszcze kilka dni i jak przejdzie spróbować lżejszego treningu.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 237 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4681
Prawdopodobnie nie poprawna technika lub zbyt duży ciężar.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skutki uboczne antybiotyku

Następny temat

Dyskomfort w barku

WHEY premium