...
Napisał(a)
Od około dwóch lat zmagam się z takim problemem na nogach. Mieszkam za granicą i lekarza tutaj powiedział mi że są to rozstępy, ale ze wzgledu na to że nie przytylam duzo I szybko, nie wydaje mi się że to mogą być rozstępy. Czasem jest tego mniej a czasem więcej. Są to długie i krótkie, czerwone i mocno ukrwione pręgi. Bardzo proszę o pomoc.
...
Napisał(a)
Również według mnie są to rozstępy. Jednak nie jestem lekarzem i oceniam tylko to co widzę na foto.
Niektóre osoby mają bardzo duże predyspozycje do rozstępów. Część kobiety np. po pierwszej ciąży ma cały brzuch w rozstępach, za to inne Panie nawet kilku ciążach, nadal mają gładką skórę na brzuchu bez jakiejkolwiek skazy.
Trudno będzie Ci usnąć rozstępy, które już posiadasz. Natomiast jeśli jesteś osoba predysponowaną, to możesz walczyć o to aby nie pojawiały się kolejne.
Co należy zrobić?
Przede wszystkim kontroluj wagę.
Zadbaj o dostarczenie witamin i niektórych cennych składników pokarmowych takich jak np. cynk, witaminy E, A oraz C. Niedobory tych składników odżywczych mogą zwiększać ryzyko powstawania rozstępów.
Krzem oraz wyciąg z pokrzywy i skrzypu może także zmniejszy ryzyko występowania rozstępów.
Do swojej pielęgnacyjnej rutyny, warto również włączyć masaż skóry, najlepiej przy użyciu balsamów lub olejków.
W suplementacji sugeruję się także zastosowanie CLA, które jest przydatne podczas walki z celulitem, ale także ma szanse sprawdzić się w tym przypadku.
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CLA_ _L-Carnitine_ _Green_Tea-opis36163.html
Warto też regularnie stosować collagen. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html
Niektóre osoby mają bardzo duże predyspozycje do rozstępów. Część kobiety np. po pierwszej ciąży ma cały brzuch w rozstępach, za to inne Panie nawet kilku ciążach, nadal mają gładką skórę na brzuchu bez jakiejkolwiek skazy.
Trudno będzie Ci usnąć rozstępy, które już posiadasz. Natomiast jeśli jesteś osoba predysponowaną, to możesz walczyć o to aby nie pojawiały się kolejne.
Co należy zrobić?
Przede wszystkim kontroluj wagę.
Zadbaj o dostarczenie witamin i niektórych cennych składników pokarmowych takich jak np. cynk, witaminy E, A oraz C. Niedobory tych składników odżywczych mogą zwiększać ryzyko powstawania rozstępów.
Krzem oraz wyciąg z pokrzywy i skrzypu może także zmniejszy ryzyko występowania rozstępów.
Do swojej pielęgnacyjnej rutyny, warto również włączyć masaż skóry, najlepiej przy użyciu balsamów lub olejków.
W suplementacji sugeruję się także zastosowanie CLA, które jest przydatne podczas walki z celulitem, ale także ma szanse sprawdzić się w tym przypadku.
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CLA_ _L-Carnitine_ _Green_Tea-opis36163.html
Warto też regularnie stosować collagen. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html
Pozdrawiam,
Inez Gorońska Mistrzyni Polski Bikini fitness
https://www.instagram.com/inezgoronska/?hl=pl
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Poprzedni temat
chodzenie na palcach co nam daje?
Następny temat
Redox+peperina czy można łączyć razem?
Polecane artykuły