Anonim
hej, czy na masie mozna wykonywac trening cardio? Oczywiście z głową :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
witaj>
nie tylko mozna, ale i trzeba
ja caly rok wykonuje cardio w ilosci 30 min 6 razy w tygodniu.
tego typu trening ma za zadanie podtrzymac nasza sprawność ukladu krwionosnego, jak i dba o to, aby nasz apetyt dopisywał nam na masie.
Jak wiemy, czasem gdy do przejedzenia sa naprawde spore ilosci kalorii podczas masy, to występuje problem z apetytem, jestesmy zamuleni i nie chce nam sie jesc.
Jednak, gdy kręcimy cardio, to gdzies tam ta aktywnosc jest podtrzymywana i nie ma kłopotów z tym, aby przejesc to co zosbie zaplanowaliśmy
o innych korzysciach przeczytasz w art
nie tylko mozna, ale i trzeba
ja caly rok wykonuje cardio w ilosci 30 min 6 razy w tygodniu.
tego typu trening ma za zadanie podtrzymac nasza sprawność ukladu krwionosnego, jak i dba o to, aby nasz apetyt dopisywał nam na masie.
Jak wiemy, czasem gdy do przejedzenia sa naprawde spore ilosci kalorii podczas masy, to występuje problem z apetytem, jestesmy zamuleni i nie chce nam sie jesc.
Jednak, gdy kręcimy cardio, to gdzies tam ta aktywnosc jest podtrzymywana i nie ma kłopotów z tym, aby przejesc to co zosbie zaplanowaliśmy
o innych korzysciach przeczytasz w art
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
