Polpasiec, a trening

Witam. Mam półpaśca od 2,5 tyg. Od 3 dni biorę heviran 800. Ból trochę zmalał, ale wciąż jest. Raz mniej raz bardziej. Boli bark, szyja, odcinek piersiowy, akton przedni i środkowy ramienia. Kiedy mogę ćwiczyć siłowo ( w domu) ?

witaj.


Półpasiec jest ostrą chorobą zakaźną, którą wywołuje wirus VZV. Jest to ten sam wirus, który przy pierwotnym zakażeniu wywołuje ospę wietrzną. Oznacza to, że choroba atakuje te osoby, które w przeszłości przebyły ospę wietrzną. Najczęściej chorują dorośli, szczególnie osoby starsze.

Osobiscie sam przechodzilem polpasiec 2 razy, raz mialem w okolicach klaty a raz na glowie.
po podaniu lekow, szybko wracalem do pelni zdrowia i na szczescie nie mislaem powiklan jak przewklekla neuralgia w miejscu, gdzie byl polpasiec.

Co do ttreningu.
pamietam, ze ja trenowalem normalnie, nie robilem specjalnie przerw itd.
jednak musisz pamietac o to, zeby zabezpieczyc miejsce gdzie jest polpasiec, aby nie doszlo do zakazenia skory.
kwestia tez jak mocno masz rozleglego polpasca, bo ja mialem niewielkie wielkosci 5 zlotowki.
a niektore osoby maja naprawde rozlegle place, wiec osobiscie bym nie wyobrazal sobie treningu z tak moco zajetym obszarem ciala, bo bedzie to po prostu bolesne.


W przypadku trenownaia na silowni profesjonalnej tutaj trzeba by bylo zachowac bezpieczenstwo, aby nie zarazac ewentualnei innych osob, gdzie tego typu tendencje sa gdy jeszcze nie pojawia sie krostki na ciele. Jednak po okresie zarazania juz nie jestesmy w stanie przekazywac choroby dalej. Najgorsze jest to, ze je przechodzilem pierwsze etapy bezobjawowo, dopiero jak pojawily sie bolesne krotki to wiedzialem, ze mam polpasca.


Reasumujac
jak trenujesz w domu, zachowasz bezpieczenstwo co do zabezpieczenia miejsca gdzie wystepuje polpasiec, nie dojdzie do jego zabrudzenia i zakazenia, to z powodzeniem mozesz wykonac trening. Pamietaj tylko, ze mozesz obecnie miec nieco obnizona odpornosc, ktora bedzie wplywac na ewentualne infekcje, jakie mozesz zlapac.