...
Napisał(a)
Witam mam taki problem a mianowicie biorę ture ponad 2 tyg i od chodzenia szybkiego i biegania strasznie pompuje mi się mięśnie piszczelowe po zewnętrznych stronach piszczela ze aż ciężko mi iść i musze zrobić przerwę czy to normalne na tym specyfiku dodam że wcześniej takiegi problemu nigdy nie bylo
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zapewne retencja i wody pociągnęło .Pozatym piszczele bolą, bo lądujesz na pięcie, a nie na śródstopiu. To przenosi obciążenie na mocniejszą łydkę z mięśni piszczelowych, które są dosyć słabe. Proponuje również sprawdzić czy dostarczasz odpowiednia ilość potasu , magnezu i wapnia .Zbadaj hormony , przedewszystkim estriadiol . Następna sprawa to już kwestia samego wspomagania farmakologicznego . Możliwe ze zle dobrałeś dawkę , kiepsko ułożony cykl . Profilaktyka moze również kuleje . Wiec tutaj może być więcej czynników .
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Witaminy dostarczam odpowiednio mój cykl to prop i tura w dawce 50mg konsultowalem to tu na forum wiec powinno być spoko nie cwicze łydek jakis czas bo sporo biegalem i myślałem ze to wystarczy może to jest przyczyną
Poprzedni temat
Mostek co mam zrobić żeby lepiej to wyglądało
Następny temat
Naderwany przyczep biceps 3 mies juz-operowac?
Polecane artykuły