2. WAGA:95
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:122
-udo:65
-talia:83
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5
6. DIETA:
-białko:250
-węglowodany:500
-tłuszcz:70
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka ogolnie na wszystkich srodkach cyklicznie
8. TRENING:Push Pull Legs
9. CEL CYKLU: Masa potem Mini Cut
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:-
11. POZIOM BF%: około 6
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: BDB
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:162,5
-martwy ciąg:200
-przysiad:170
Sprawdzenie cyklu ewentualne rady , poprawki.
Masa.
1-8 Test Enan 750 week
1-8 Npp 100 mg e2d
8-14 Test Enan 1g week
8-14 Meta 50 mg ed
Mini cut
14-20 Test Prop 50 mg ed
14-20 Tren Ace 50 mg ed