Czy mogę zacząć brać kreatyne

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 230

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam Mam 14 lat i chciałbym zacząć brać kreatyne. Moja waga to 65kg 171 cm wzrostu staż na siłowni około 1.4 roku.
Maksy:
Klata ławka płaska 80kg
Martwy 110
Przysiad 85kg
Czy myślicie że mogę zacząć brać kreatyne?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Inezz96 Mistrzyni Polski Administrator

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 4457 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42990

Hej, odpowiedzi udzieliłam Ci w Twoim drugim temacie, tutaj —- > https://www.sfd.pl/Czy_mogę_zacząć_brać_bialko,_kreatyne_-t1202584.html

Pozdrawiam,
Inez Gorońska Mistrzyni Polski Bikini fitness
https://www.instagram.com/inezgoronska/?hl=pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Białko dla aktywnej kobiety 60+

Następny temat

Odżywki i trening na masę.

Polecane artykuły

Czy mogę zacząć brać kreatyne

Szybkie pytania bez logowania

Białko dla aktywnej kobiety 60+

Odżywki i trening na masę.

Białko dla sportowców

Białko serwatkowe - działanie, efekty

6 najważniejszych suplementów po treningu

Izolat białka to za mało? Wybierze Hydrolizat Quamtrax - Hydrolyzed Whey