KillerPolska
Hej dzisiaj przyjrzałem się dokładniej artykułowi dotyczącemu treningu brzucha link jest wyżej i czy mógłbym prosić o zastąpienie w zestawie 1 na 1 dzień allachów, bo niestety trenuję w warunkach domowych i nie mam maszyny
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
62
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Jak masz taśmę oporową mozesz ją wykorzystać, mocując ją gdzieś i działanie będzie takie samo. mozesz tez kółko dać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
62
A jak to będzie wyglądało z progresją z samą taśmą?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
jak amsz kilka taśm, mozesz dawać z większym oporem, łączyć dwie taśmy, albo skracać chwyt taśmy, zamaist za koniec, łapać wyżej i będzie większa siła potrzebna do tego by ją rozciągnąć.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
