prosze o pomoc - maly obwod klatki

Witajcie

mam 23 lata, 180cm, wzrostu, 73 kg wagi. na silowni cwicze regularnie od 1,5 miesiaca, mam szybka przemiane materii. dieta jest chyba calkiem niezla,m bedzie jeszcz elepsza jak wroce do polski za tydzien :)
problem jest nastepujacy: mam 90-92cm obwodu w klatce (przy napieciu miesni jakies 94) i zastanawiam sie na ile jest mozliwe ze dzieki silowni zwieksze obwod klatki do 100-104. czy sadzicie ze jest to do zrobienia? jesli tak to jaki konkretny trening powinienem wykonywac?

Longrunner
Keep on Running!

jak najbardziej , nie będzie w tym nic dziwngo jak przybierzesz 10-15 cm w obwodzie klaty ale do tego trzeba czasu i nie bedzie to czas mierzony w miesiącach ale pewnie w latach.
Trening , nic skomplikowanego , cykliczny bez priorytetów po którym będą og.olne przyrysty a nie tylko na klacie.




Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

longrun- już napisałem w drugim poście- zapraszam do Cykliczności

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM